Łukasz Zdanowski - blog

Łukasz Zdanowski
4.04.2017

Udostępnij na:
Łukasz Zdanowski
20.03.2017

Udostępnij na:
Bądź moimi oczami!
Bieg długi - to był plan na ten dzień! Każdy z Was na pewno wie co to za trening i czemu ma służyć. Jeśli przygotowujecie się do przebiegnięcia maratonu lub zawodów  na każdym innym dystansie powyżej 42,195 km, na pewno już dawno się...
Więcej »
Łukasz Zdanowski
15.03.2017

Udostępnij na:
Jak dobrać te cholerne buty do biegania?
Jak dobrać  te cholerne buty do biegania?          Szczerze? Nienawidzę tego pytania. Serio. Wszędzie już się to przewinęło. Nawet w tzw. serwisach plotkarskich. Coraz więcej ludzi biega. I...
Więcej »
Łukasz Zdanowski
8.03.2017

Udostępnij na:
Nadchodzi wiosna, czas na zmiany
Nie znajdziesz tutaj jednak gotowej recepty na to, jak odmienić swoje dotychczasowe życie. Jedno jest pewne drogi Przyjacielu – musisz tego NAPRAWDĘ chcieć. Tylko tyle. Nie każdy wie, co zmotywowało mnie do rozpoczęcia mojej cudownej...
Więcej »
Łukasz Zdanowski
28.02.2017

Udostępnij na:
Podsumowanie przygotowań do sezonu miesiąc Luty/2017
Przyszedł czas na podsumowanie kolejnego miesiąca przygotowań. Luty, jak to zwykle w naszej pięknej Polsce bywa, szary, bury, i bardzo mroźny. Ciężko było nabrać motywacji do wychodzenia na zewnątrz i realizacji założeń treningowych, ale mając...
Więcej »