Łukasz Zdanowski - blog

Emocje powoli opadają. Wiele osób do mnie pisze z pytaniami - "co się stało, dlaczego zszedłeś, przecież cały czas szło tak dobrze, wynik był w zasięgu ręki, miałeś ostatnie 21km do mety, mogłeś spokojnie nawet tam dojść". No...

Monte Rosa SkyMarathon 2018 Skupiając się na czymś, co wykracza poza "strefę komfortu", uświadamiam sobie moje wartości. Wiem, że mogę wtedy odważniej spojrzeć w oczy wyzwaniu, które stoi przede mną i poprawić swoje...

Obiecałem Ci, że opiszę te nieszczęsne zbiegi. Na pewno czytałeś już na ten temat dużo i słyszałeś przeróżne teorie. Nowych nie będę tu tworzył. Chcę Ci napisać po prostu o tym, co wynika z mojego doświadczenia (w sumie jeszcze dość...

W ubiegłym roku, mniej więcej o tej porze, ruszaliśmy z pierwszymi przygotowaniami do Tenzing Hillary Everest Marathon 2017. Ostatnio odezwało się do mnie kilka osób z pytaniami dotyczącymi startu i przygotowań, które go...

Kończy się mój sezon startowy, czas zrobić coś dla Was! Razem z Emilią Romanowicz, wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w biegach narciarskich i dietetykiem sportowym, zapraszamy na warsztaty i wspólne bieganie po...