O mnie

Łukasz Zdanowski


Odwiedź mnie na:
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego,
że osiągnięcie go wymaga czasu.
Czas i tak upłynie…

Chociaż z górami i ze sportem mam do czynienia od wczesnej młodości, moja przygoda z biegami górskimi rozpoczęła się dopiero w 2013 roku, kiedy usłyszałem o Biegu Ultra Granią Tatr. Wtedy, jeszcze jako obserwator, śledziłem zmagania zawodników na trasie pierwszej edycji imprezy. „Muszę kiedyś w tym pobiec!” - pomyślałem. Za cel postawiłem sobie nie tylko udział w zawodach, ale również zajęcie czołowej lokaty. Żeby móc ten cel zrealizować i dalej rozwijać swoją pasję oraz sportowe umiejętności, zamarzyłem o przeprowadzce z Siedlec pod Giewont. Wkrótce to marzenie spełniło się.

A cel biegowy?

Oczywiście biegałem w górach, ale podstawy do treningu w takich warunkach dał mi również boks, który wcześniej uprawiałem. Ogólnorozwojowy trening bokserski, nacisk na siłę i wytrzymałość, okazały się istotnym elementem podczas pierwszych przygotowań do startów. Dziś trening siłowy stanowi nadal istotną część mojej sportowej codzienności. Można nawet powiedzieć, że odkryłem go na nowo, chętnie wykorzystując w swojej pracy elementy crossfitu.

W 2015 roku, podczas drugiej edycji Biegu Ultra Granią Tatr (impreza odbywa się co dwa lata), stanąłem na starcie i zrealizowałem swój pierwszy ważny cel biegowy - zająłem 10. miejsce open, uzyskując czas 11:01:57! Od tego momentu wiele się wydarzyło w moim życiu. Każdy rok przynosi nowe wyzwania i doświadczenia. Jestem na nie zawsze otwarty! Miłość do gór i pasja biegania pozostają jednak niezmienne. Dziś łączę je również z naturalną potrzebą dzielenia się swoim doświadczeniem z innymi.

WAŻNIEJSZE STARTY

  • Bieg Ultra Granią Tatr 2015 - 10. miejsce open
  • Festiwal Biegowy w Krynicy 2015 (64 km) - 5. miejsce open
  • Baikal Ice Marathon 2016 - 2. miejsce open
  • Salomon Ultra Trail Hungary 2016 (115 km) - 2. miejsce open
  • Dalmacija Ultra Trail 2016 (110 km) - 2. miejsce open
  • Mistrzostwa Polski w Długodystansowym Biegu Górskim, Szczawnica 2017 (Niepokorny Mnich) - 6. miejsce open
  • Tenzing Hilary Everest Marathon 2017 - 4. miejsce obcokrajowcy
  • TDS by Ultra Trial du Mont Blanc 2017 (119km) - 28. miejsce open
  • Piekło Czantorii 2017 - 2. miejsce open
  • Mały Bieg Rzeźnika 2018 (25km) - 2. miejsce open
  • Monte Rosa SkyMarathon 2018 (z Ilją Marczukiem) - 20. miejsce open
  • Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 2018 (21km) - 2. miejsce open
  • Chudy Wawrzyniec 2018 (50+) - 3. miejsce open
  • Festwal Biegowy w Krynicy Bieg 7 Dolin 2018 (64km) - 4. miejsce open
  • Mont Blanc 2015 - wbieg na szczyt i zbieg, w czasie 7h 55'
  • przebiegnięcie w 2016 r. głównej grani Tatr Zachodnich (ponad 50 km, 5 km przewyższeń) w czasie 11h 40' (do 2018 r. nieoficjalny rekord trasy)